सज्जन उत्सुक सापकोटा व्यक्तिगत वृद्धि र आत्म–सुधारको पछि लाग्ने बानी स्थायी परिवर्तनको आधार हो । जेम्स क्लियरको अभिनव पुस्तक, ‘एटोमिक ह्याबिट्स’, हाम्रो बानी र विस्तारद्वारा हाम्रो जीवनमा क्रान्तिकारी परिवर्तन गर्न गहिरो अन्तर्दृष्टि र व्यावहारिक रणनीति प्रदान गर्दै एक मार्गदर्शक प्रकाशको रूपमा उभिएको छ । १. चरणबद्ध रूपमा राम्रो बनाउँदै जाने : हरेक दिन साना सुधार […]